筠妹🐿️ 2022/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

筠妹🐿️ 桃園
ID 493033

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10.0 km | 01:27:44 | 08:46/km

日期: 2022-10-26 15:44 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 48%

Pace: 08'10" / 07'45" / 07'34" / 09'57" / 09'44" / 08'37" / 08'45" / 09'42" / 09'46" / 00'00" /

桃園

筠妹🐿️

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基本訓練
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難過的時候就跑步

10月累積里程 : 20.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'45"	00:15'55"
3	07'34"	00:23'29"
4	09'57"	00:33'26"
5	09'44"	00:43'10"
6	08'37"	00:51'47"
7	08'45"	01:00'32"
8	09'42"	01:10'14"
9	09'46"	01:20'00"
10.0	07'42"	01:27'41"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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