6.0 km | 00:51:02 | 08:30/km日期: 2022-10-20 05:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 08'45" / 08'24" / 08'13" / 08'11" / 08'52" / 08'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'24" | 00:17'09" |
| 3 | 08'13" | 00:25'22" |
| 4 | 08'11" | 00:33'33" |
| 5 | 08'52" | 00:42'25" |
| 6 | 08'44" | 00:51'09" |
| 6.0 | 06'59" | 00:51'11" |
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