在開始跑馬拉松之前,運動生活應該就是排球和郊山健行吧(不敢說是爬山咖)。養成跑步習慣之後,漸漸和柏油路變熟,卻對山林步道開始生疏。
今年開始在週末加入一些走郊山、溯小溪、逛步道的行程,雖然速度和里程比不上跑步,但一樣有登頂及完成挑戰的成就感。認識的跑友越來越多,看著有關『越野跑』的一篇篇分享文,心得照片總是髒髒的鞋子、破掉的手套、濕透的衣服,內文卻是滿滿喜悅與爽快的感受,不禁好奇這究竟和跑在柏油路上有什麼不同?
在觀察了許多場知名度較高的越野比賽後,覺得10幾K里程似乎不夠過癮,但北臉50K、動感亞洲50K等賽事距離又太長,所以當跑山獸首次舉辦的【野獸山徑】小品越野(自以為)登場時,立馬私訊汪汪,果然戳中要點,報名26K赤麂組就成了我們兩人的越野初賽事。
是說報完名後,也不曉得該怎麼練習,只利用時間跑走三貂嶺、七星山、合歡群峰等"山路",敗了雙北臉的越野跑鞋,大概在官網上看了路線、高度,連什麼CP幾在哪、每段爬升、注意的轉彎點balabala都沒詳讀,就坐等比賽的到來。(賽後看了明珠姐的詳細UTMF心得文,才知道原來閱讀比賽資訊是多麼重要的事!)
賽前一週難免感到不安,回想起來,幸好Sai爺出借了大容量的水袋背包,裝下兩人份的水和補給,不然真的會餓倒在竹坑山上(跪謝)。
颱風讓比賽延到雙十連假,換來的是更涼爽的天氣,賽前北部降下不小的雨勢,因為沒跑過山徑比賽,心中其實也不怎麼煩惱。一路恍神中搭著接駁車到達起點:長城溪森林露營區。
一下車就看到城門和下方的小溪營區,是個清幽的地方呢。賽前準備看到一些外國選手,當然還有路跑名人,但比起一般標馬賽事,跑前的熱絡招呼吵鬧會場,這種相對寧靜的氣氛很舒服,搭配原住民朋友的祈福戰舞取代不必要的致詞,比賽就在Eva的口頭倒數後開跑!
26K組人數不多,繞了營區一圈後很快進入山徑,沿著土路跑起來很輕快,遇上第一個泥土下坡覺得超開心,覺得越野的感覺原來就是這樣啊!(真是好傻好天真啊孩子)
由於不太清楚自己越野的速度,遇到後追上來的快腳,都是一率讓道慢慢前進,5K後接上柏油路進入小鎮,雖然花了快一小時,心中還存著天真念頭:『嗯~這樣抓5個多小時輕鬆完賽應該沒問題!中午就可以回家囉。』
CP0的工作人員親切的提醒再5K就有補給站,沒什麼距離概念,頂多再一小時吧!跑了一小段水泥路上坡(真心覺得幸好這段有用跑的),往上切入粽串尖山徑,殊不知接下來就是所謂的【技術性賽道】:
跑不起來的陡坡、垂直的拉繩攀升,路上混合著腐葉和泥濘,心中開始覺得這趟旅程沒有想像中那麼初。越野...
經過14%陡坡好不容易登頂粽串尖山,再下到CP1其實已經快要沒力,吃著志工熱情準備的泡麵、香蕉、飲料,低頭一看錶已過三小時,靠盃才10.5K...orz
幸好有志工們溫暖的招呼,和汪汪再次打起精神往獅仔頭山前進,登頂前還想說路變好跑了,沒想到之後遭遇的是更悽慘的泥巴挑戰,前面那些根本就只是小朋友玩沙!
這一段常常身處在雨林賽道中,天空配合場景飄起小雨,山中起了薄霧,只有我們兩人的沙沙腳步聲,安靜到有點可怕。但老實說沒有多餘的體力感到恐懼,一段段攀繩陡升、泥巴下滑,下一個轉彎就要用臂力撐上毫無施力點的陡壁,一邊感謝樹根如此堅刃讓手可抓、一邊咒罵泥巴為何如此滑溜;面對被前面選手踩到光滑無比的泥巴陡下坡,常常嘆了一口氣就像衝浪一樣直滑而下,說是Mud Ski完全不過份。
上坡遇到泥巴山徑非常耗費體力,原本一步就可踩上的路線,往往需要多花2~3步,甚至要用雙手插進土裡固定身體不後退,看起來像是百戰百勝的挑戰者一樣,雙手亂抓姿勢應該很好笑,但當下真的完全笑不出來啊。
很佩服身邊的水瓶女孩,邊用雙手拉繩攀岩、嘴巴還叼著噴射水壺順便喝水(?) 還要抽空鼓勵望著岩壁發呆碎唸的我,很慶幸在又濕又冷的迷霧森林中,天藍色外套的身影陪伴在身旁,是意志力不崩潰的唯一防線。
通過竹坑山北峰,GPS手錶宣告沒電,時間停在11:50。到達竹坑山(26/50K)分叉點,精神稍微振作,一想到50K組的選手有更長的賽道要"享受",就覺得能踏上歸途真好。短暫的接上柏油路面,精神有點放鬆之下,居然錯過了右轉的布條,兩人一路往下跑,越跑越不對勁卻又不想回頭面對上坡,幸好遇到開車的工作人員,把我們拎回叉路口(繼續被折磨?!),感謝志工們來回奔波確認賽道安全與選手狀況。
到CP5之前有一小段溯溪,短暫洗掉手上不斷重覆濕潤、填滿、乾裂的泥巴,手掌中的許多小傷口也早已不怎麼痛了,心中只想趕快回到終點吃熱食。因為沒有仔細看志工擺在路邊的說明,所以我們錯過了CP5的補給站...幸好有汪汪前一天採購的高熱量起士點心,吃下肚瞬間覺得身在起士天堂打滾般美味。最後一段是和12K組的賽道重覆,除了幾段需要攀爬,大部份可以小跑步,面對不知在哪的終點和里程,變得有點心浮氣躁,還因此踩空兩次滑倒撞樹,被扶起來後很氣自己為何這麼不沉著。
經過之字路迴圈後終於下到平地,回到有GPS訊號的村莊,時間上早已被關門,索性就輕鬆的慢步回去。回到長城溪森林好感動,很久沒有這種歷劫歸來的感覺了,吃著便當喝著啤酒,走在柏油路上的每一刻都感動。
有人說馬拉松比賽鍛鍊的是忍耐力,但我覺得越野賽是更高一層的淬鍊,是一項心、技、體都要兼顧的運動,技術成份和體能分配都很重要,在原始的山林之中,少了隨時可以撤退的安心感,隨時面對的是會危及生命的環境、不可預期的天氣變化,逼著自己不能放棄(誰能救你啊?!),既令人敬畏卻又每一秒都新鮮有趣。
初越野跑就選到魔王級的賽事,心裡卻不覺得後悔,反而有點開心XD 不斷的在山徑下坡滑倒摔跤,try & error後略窺重心轉換的技巧其實蠻迷人的。
越是艱困的比賽越能長存心中,回到終點後鬆了口氣的虛脫,無可取代的賽道風景都令人回味無窮,下次面前有大坑,自動跳進去的機會很高,謝謝跑山獸的工作人員,辛苦修復賽道提供補給,用有趣且富有挑戰的體驗,開啟了我的越野跑大門。 賽前宣言: 赤麂雖然害羞但是在叢密的森林裡覺得最棒! 賽後評分: 謝謝跑山獸們修復賽道,辛苦的提供補給,雖然路線上有些不盡完美之處,但很希望之後還能參加你們辦的比賽,路線難度很高卻也非常有趣! 給 4 星 10月累積里程 : 251.03 km The North Face Ultra Equity 累積 : 338.8 km |