8.1 km | 00:45:56 | 05:41/km日期: 2022-10-16 17:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'05" / 05'48" / 06'34" / 06'32" / 05'36" / 05'18" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'08") | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'05" | 00:15'43" |
| 4 | 05'48" | 00:21'31" |
| 5 | 06'34" | 00:28'05" |
| 6 | 06'32" | 00:34'37" |
| 7 | 05'36" | 00:40'13" |
| 8 | 05'18" | 00:45'31" |
| 8.1 | 05'13" | 00:45'56" |
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