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 |  半馬 | 01:50:21 | 05:13/km | 第6半馬
日期: 2022-10-16 06:00 - 總爬升: 261 m - 地點: 屏東某處 - 天氣: 雨 - 平均心率: 177 - 卡路里: 1796 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
 高雄葉梯歐  ·  留言 高雄葉梯歐  · 留言 高雄葉梯歐  · 留言 一樣是因故，整個晚上也幾乎沒啥睡，就出發了，近期狀態不好，但是完成預計5:15的目標配速也是給了自己一點信心，第一次遇到大雨啊，全身都濕了，16k以後爆炸，不過還是有堅持住繼續跑沒放棄，接著等2週後的高雄馬拉～繼續努力💪 賽前宣言: 無傷完賽，熱身跑 賽後評分: 19k還有補給，太感動人心，讚👍 給 4 星 
10月累積里程 : 133.64 km  美津濃 wave ride23 累積 : 1086.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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