陳國峰 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳國峰高雄
ID 4215

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9.7 km | 00:59:09 | 06:05/km

高雄市第7屆舒跑杯

官方成績
日期	2022-10-16
成績	00:59:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:05/km

日期: 2022-10-16 06:02 - 地點: 夢時代 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

高雄

陳國峰

·

多年後再次以6分速跑完9+ K的距離

賽後評分: 是否能稍微延長距離為10K ？
給 4 星

10月累積里程 : 167.55 km

Mizuno Esperunzer 累積 : 739.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'56"	00:12'23"
3	05'57"	00:18'20"
4	06'00"	00:24'20"
5	05'56"	00:30'16"
6	06'06"	00:36'22"
7	06'15"	00:42'37"
8	06'24"	00:49'01"
9	06'39"	00:55'40"
9.4	08'01"	00:59'11"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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