5.0 km | 00:38:38 | 07:41/km日期: 2022-10-14 19:57 - 平均心率: 166 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5932 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'30" / 06'09" / 09'35" / 06'49" / 08'08" / 60'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 1000 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'09" | 1002 / 2002 | 177 / 91 |
| 3 | | 10'07" (+03'58") | 1002 / 3004 | 129 / 76 |
| 4 | | 06'40" (+00'31") | 1002 / 4007 | 173 / 86 |
| 5 | | 08'52" (+02'43") | 1000 / 5007 | 136 / 82 |
| 6 | | 13'58" (+07'49") | 16 / 5024 | 102 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 09'35" | 00:22'14" |
| 4 | 06'49" | 00:29'03" |
| 5 | 08'08" | 00:37'11" |
| 5.0 | 58'13" | 00:38'38" |
Seal Chuang 說推
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