5.2 km | 00:44:47 | 08:37/km日期: 2022-10-14 16:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 12'20" / 06'31" / 07'44" / 07'52" / 08'31" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+04'51") | 430 / 430 |
| 2 | | 10'28" (+04'06") | 1000 / 1430 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 2430 |
| 4 | | 08'04" (+01'42") | 390 / 2820 |
| 5 | | 07'56" (+01'34") | 1000 / 3820 |
| 6 | | 09'36" (+03'14") | 214 / 4034 |
| 7 | | 08'04" (+01'42") | 619 / 4653 |
| 8 | | 09'07" (+02'45") | 544 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 277.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 06'31" | 00:18'51" |
| 3 | 07'44" | 00:26'35" |
| 4 | 07'52" | 00:34'27" |
| 5 | 08'31" | 00:42'58" |
| 5.2 | 07'50" | 00:44'31" |
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