Kent Hong （見成） 2022/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Hong （見成）彰化
ID 218987

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Kent Hong （見成）

7.2 km | 00:38:32 | 05:22/km

日期: 2022-10-11 07:06 - 地點: 溪湖運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 05'54" / 05'32" / 05'41" / 05'19" / 05'15" / 05'13" / 04'50" / 05'12" /

天氣涼爽！運動公園小跑熱熱身！

10月累積里程 : 347.64 km

噩魚第三代累積 : 9987.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hsiao Kaeyie, 誌鳴(了然居士) 和其他 35 人說推

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觀看另 1 則留言

陳榮興早安晨跑愉快😀

2022-10-11 08:28 ·

張清榮午安安，週二跑步運動愉快，漂亮，加油

2022-10-11 13:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'32"	00:11'26"
3	05'41"	00:17'07"
4	05'19"	00:22'26"
5	05'15"	00:27'41"
6	05'13"	00:32'54"
7	04'50"	00:37'44"
7.2	05'11"	00:38'34"

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