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    汪道遠 桃園
    ID 103799
    181 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    汪道遠
    48.0 km | 04:37:00 | 05:46/km | 第31馬
    第二屆超級竹山馬拉松 - 為自己驕傲一次
    官方成績
    日期2015-10-09
    成績04:37:00
    總名次35 / 1729
    分組名次6 / 315
    平均速度05:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'38")
    00:26'38" (+03'13")01:02'12" (+14'30")
    10 km(01:02'12")
    00:35'34" (+12'09")
    15 km(01:37'19")
    00:35'07" (+11'42")01:12'46" (+25'04")
    20 km(02:14'58")
    00:37'39" (+14'14")
    25 km(02:41'20")
    00:26'22" (+02'57")00:53'44" (+06'02")
    30 km(03:08'42")
    00:27'22" (+03'57")
    35 km(03:32'59")
    00:24'17" (+00'52")00:47'42"
    40 km(03:56'24")
    00:23'25"
    45 km(04:21'00")
    00:24'36" (+01'11")00:00'00"
    Finish(04:37:00)

    日期: 2015-10-09 06:00 - 總爬升: 1633 m - 卡路里: 2422 Cal - 總步數: 46042 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'39"  (04'39")
    04'38" (+00'46")1000 / 1000179 / 119
    2
    04'31"  (09'10")
    04'29" (+00'37")1005 / 2005183 / 121
    3
    05'25"  (14'35")
    05'22" (+01'30")1007 / 3013177 / 104
    4
    06'19"  (20'54")
    06'17" (+02'25")1002 / 4015172 / 91
    5
    05'56"  (26'50")
    05'54" (+02'02")1004 / 5020174 / 97
    展開計圈分析
    6
    05'56"  (32'46")
    05'55" (+02'03")1001 / 6022173 / 97
    7
    05'05"  (37'51")
    05'04" (+01'12")1000 / 7023180 / 109
    8
    07'50"  (45'41")
    07'48" (+03'56")1003 / 8027163 / 78
    9
    08'25"  (54'06")
    08'23" (+04'31")1003 / 9030154 / 77
    10
    08'31"  (01:02'37")
    08'27" (+04'35")1006 / 10036153 / 77
    11
    07'55"  (01:10'32")
    07'52" (+04'00")1006 / 11042156 / 81
    12
    08'10"  (01:18'42")
    08'06" (+04'14")1007 / 12050156 / 78
    13
    04'17"  (01:22'59")
    04'15" (+00'23")1006 / 13056186 / 126
    14
    05'56"  (01:28'55")
    05'55" (+02'03")1002 / 14058150 / 112
    15
    08'58"  (01:37'53")
    08'53" (+05'01")1008 / 15067103 / 108
    16
    07'40"  (01:45'33")
    07'38" (+03'46")1002 / 16070127 / 102
    17
    06'56"  (01:52'29")
    06'52" (+03'00")1007 / 17077150 / 96
    18
    08'08"  (02:00'37")
    08'07" (+04'15")1000 / 18078150 / 81
    19
    06'45"  (02:07'22")
    06'43" (+02'51")1004 / 19082172 / 86
    20
    01'37"  (02:08'59")
    07'50" (+03'58")206 / 19288164 / 77
    21
    07'06"  (02:16'05")
    07'02" (+03'10")1008 / 20297131 / 108
    22
    04'30"  (02:20'35")
    04'28" (+00'36")1004 / 21301179 / 124
    23
    05'07"  (02:25'42")
    05'05" (+01'13")1003 / 22305177 / 110
    24
    05'20"  (02:31'02")
    05'16" (+01'24")1011 / 23316174 / 108
    25
    06'06"  (02:37'08")
    06'04" (+02'12")1004 / 24321157 / 104
    26
    05'47"  (02:42'55")
    05'45" (+01'53")1005 / 25326171 / 101
    27
    05'22"  (02:48'17")
    05'20" (+01'28")1003 / 26329176 / 105
    28
    06'35"  (02:54'52")
    06'32" (+02'40")1006 / 27336171 / 89
    29
    06'46"  (03:01'38")
    06'44" (+02'52")1003 / 28339165 / 89
    30
    04'02"  (03:05'40")
    03'59" (+00'07")1008 / 29348183 / 136
    31
    04'22"  (03:10'02")
    04'21" (+00'29")1001 / 30349180 / 127
    32
    04'35"  (03:14'37")
    04'34" (+00'42")1001 / 31351178 / 122
    33
    05'00"  (03:19'37")
    04'59" (+01'07")1002 / 32353172 / 116
    34
    04'04"  (03:23'41")
    04'02" (+00'10")1007 / 33361182 / 135
    35
    04'21"  (03:28'02")
    04'19" (+00'27")1005 / 34366182 / 126
    36
    07'14"  (03:35'16")
    07'13" (+03'21")1000 / 35367165 / 83
    37
    05'17"  (03:40'33")
    05'14" (+01'22")1006 / 36374173 / 109
    38
    03'55"  (03:44'28")
    03'52"1009 / 37383183 / 140
    39
    04'24"  (03:48'52")
    04'23" (+00'31")1003 / 38387180 / 126
    40
    04'33"  (03:53'25")
    04'31" (+00'39")1007 / 39394179 / 123
    41
    04'28"  (03:57'53")
    04'27" (+00'35")1002 / 40397179 / 125
    42
    04'43"  (04:02'36")
    04'42" (+00'50")1001 / 41399178 / 118
    43
    05'35"  (04:08'11")
    05'33" (+01'41")1004 / 42403172 / 104
    44
    04'52"  (04:13'03")
    04'50" (+00'58")1005 / 43409180 / 114
    45
    04'52"  (04:17'55")
    04'50" (+00'58")1003 / 44412178 / 115
    46
    04'26"  (04:22'21")
    04'24" (+00'32")1006 / 45418181 / 124
    47
    04'56"  (04:27'17")
    04'54" (+01'02")1004 / 46423180 / 112
    48
    05'14"  (04:32'31")
    05'12" (+01'20")1004 / 47427178 / 107
    49
    04'34"  (04:37'05")
    05'22" (+01'30")850 / 48277163 / 113
    桃園
    汪道遠
    · 留言

    48k超馬獎杯還印42k

    賽前宣言: 盡力
    10月累積里程 : 625.87 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Richie Yeh, Small Juh 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    李成國 恭禧完賽,讚喔!
    2015-10-09 18:45 ·
     1 個人推
    汪道遠 謝謝
    2015-10-09 19:52 ·
    brucelee 恭喜
    2015-10-09 20:41 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜漂亮完賽~
    2015-10-10 08:31 ·
     1 個人推
    Niklaus
    超棒der~驕傲的一次
    讚啦!恭禧完賽^_^
    2015-10-11 20:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'39"00:04'39"
    204'31"00:09'10"
    305'21"00:14'31"
    406'23"00:20'54"
    505'44"00:26'38"
    605'56"00:32'34"
    704'57"00:37'31"
    807'47"00:45'18"
    908'23"00:53'41"
    1008'31"01:02'12"
    1107'59"01:10'11"
    1208'13"01:18'24"
    1304'23"01:22'47"
    1405'47"01:28'34"
    1508'45"01:37'19"
    1607'54"01:45'13"
    1706'48"01:52'01"
    1808'14"02:00'15"
    1906'42"02:06'57"
    2008'01"02:14'58"
    2104'22"02:19'20"
    2204'53"02:24'13"
    2305'14"02:29'27"
    2406'36"02:36'03"
    2505'17"02:41'20"
    2605'28"02:46'48"
    2706'00"02:52'48"
    2807'29"03:00'17"
    2903'59"03:04'16"
    3004'26"03:08'42"
    3104'20"03:13'02"
    3205'07"03:18'09"
    3304'08"03:22'17"
    3404'22"03:26'39"
    3506'20"03:32'59"
    3606'14"03:39'13"
    3703'52"03:43'05"
    3804'19"03:47'24"
    3904'31"03:51'55"
    4004'29"03:56'24"
    4104'36"04:01'00"
    4205'22"04:06'22"
    4304'58"04:11'20"
    4404'56"04:16'16"
    4504'44"04:21'00"
    4604'41"04:25'41"
    4705'09"04:30'50"
    4805'01"04:35'51"
    48.121'56"04:37'05"

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