43.5 km | 04:58:13 | 06:51/km | 第54馬| 官方成績 |
| 日期 | 2022-10-01 |
| 成績 | 04:58:13 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:51/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:39'19" (+07'46") | 01:11'55" (+07'24") |
| 00:32'36" (+01'03") |
| 00:36'16" (+04'43") | 01:07'49" (+03'18") |
| 00:31'33" |
| 00:33'36" (+02'03") | 01:07'07" (+02'36") |
| 00:33'31" (+01'58") |
| 00:31'48" (+00'15") | 01:04'31" |
| 00:32'43" (+01'10") |
|
日期: 2022-10-01 05:31 - 總爬升: 962 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 2649 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
第55次全馬
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賽後評分: 讚
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 619.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'48" | 00:13'41" |
| 3 | 06'39" | 00:20'20" |
| 4 | 06'24" | 00:26'44" |
| 5 | 12'35" | 00:39'19" |
| 6 | 05'46" | 00:45'05" |
| 7 | 08'30" | 00:53'35" |
| 8 | 07'04" | 01:00'39" |
| 9 | 05'53" | 01:06'32" |
| 10 | 05'23" | 01:11'55" |
| 11 | 06'03" | 01:17'58" |
| 12 | 09'21" | 01:27'19" |
| 13 | 08'46" | 01:36'05" |
| 14 | 06'10" | 01:42'15" |
| 15 | 05'56" | 01:48'11" |
| 16 | 06'21" | 01:54'32" |
| 17 | 05'15" | 01:59'47" |
| 18 | 06'49" | 02:06'36" |
| 19 | 05'45" | 02:12'21" |
| 20 | 07'23" | 02:19'44" |
| 21 | 05'53" | 02:25'37" |
| 22 | 06'09" | 02:31'46" |
| 23 | 05'53" | 02:37'39" |
| 24 | 09'50" | 02:47'29" |
| 25 | 05'51" | 02:53'20" |
| 26 | 09'53" | 03:03'13" |
| 27 | 05'49" | 03:09'02" |
| 28 | 06'14" | 03:15'16" |
| 29 | 05'29" | 03:20'45" |
| 30 | 06'06" | 03:26'51" |
| 31 | 07'01" | 03:33'52" |
| 32 | 07'24" | 03:41'16" |
| 33 | 05'57" | 03:47'13" |
| 34 | 05'48" | 03:53'01" |
| 35 | 05'38" | 03:58'39" |
| 36 | 05'45" | 04:04'24" |
| 37 | 06'53" | 04:11'17" |
| 38 | 06'55" | 04:18'12" |
| 39 | 06'54" | 04:25'06" |
| 40 | 06'16" | 04:31'22" |
| 41 | 06'05" | 04:37'27" |
| 42 | 06'59" | 04:44'26" |
| 43 | 07'04" | 04:51'30" |
| 44.0 | 06'48" | 04:58'13" |
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