6.6 km | 00:48:11 | 07:21/km日期: 2022-09-26 16:40 - 平均心率: 127 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'08" / 06'33" / 07'11" / 86'25" / 07'13" / 07'27" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+02'27") | 555 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'33" | 00:13'41" |
| 3 | 07'11" | 00:20'52" |
| 4 | 86'25" | 01:47'17" |
| 5 | 07'13" | 01:54'30" |
| 6 | 07'27" | 02:01'57" |
| 6.6 | 08'59" | 02:06'57" |
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