2.3 km | 00:18:20 | 08:06/km日期: 2022-09-24 08:25 - 地點: 新竹高中操場 - 平均心率: 161 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 10'00" / 06'35" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'15") | 255 / 2255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.39 km 
NB RC V2 累積 :
606.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 06'35" | 00:16'35" |
| 2.3 | 06'54" | 00:18'21" |
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