7.0 km | 00:52:31 | 07:28/km日期: 2022-09-19 06:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'56" / 07'18" / 07'14" / 07'05" / 07'22" / 07'18" / 07'56" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" (+04'25") | 32 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
244.15 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
846.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'18" | 00:15'14" |
| 3 | 07'14" | 00:22'28" |
| 4 | 07'05" | 00:29'33" |
| 5 | 07'22" | 00:36'55" |
| 6 | 07'18" | 00:44'13" |
| 7 | 07'56" | 00:52'09" |
| 7.0 | 11'54" | 00:52'32" |
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