8.1 km | 00:44:34 | 05:28/km日期: 2022-09-14 19:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'58" / 05'52" / 08'03" / 10'27" / 14'57" / 11'30" / 13'29" / 06'34" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'46") | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 05'52" | 00:13'50" |
| 3 | 08'03" | 00:21'53" |
| 4 | 10'27" | 00:32'20" |
| 5 | 14'57" | 00:47'17" |
| 6 | 11'30" | 00:58'47" |
| 7 | 13'29" | 01:12'16" |
| 8 | 06'34" | 01:18'50" |
| 8.1 | 05'18" | 01:19'31" |
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