林富榮 2022/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

林富榮嘉義
ID 535068

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5.2 km | 00:35:09 | 06:45/km

日期: 2022-09-14 17:08 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 06'45" / 06'49" / 06'48" / 06'37" / 07'01" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'44" (+00'03")

986 / 986

2

06'49"

(13'28")

06'47" (+00'06")

1003 / 1990

3

06'44"

(20'12")

06'45" (+00'04")

995 / 2985

4

06'42"

(26'54")

06'41"

1002 / 3988

5

07'00"

(33'54")

06'57" (+00'16")

1006 / 4994

6

01'09"

(35'03")

06'02"

190 / 5184

9月累積里程 : 43.21 km

母子鱷魚-瑰紅 26 累積 : 421.7 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'49"	00:13'34"
3	06'48"	00:20'22"
4	06'37"	00:26'59"
5	07'01"	00:34'00"
5.2	05'40"	00:35'03"

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