9.0 km | 00:49:55 | 05:31/km日期: 2022-09-06 17:29 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'42" / 06'27" / 05'57" / 05'54" / 05'59" / 08'59" / 14'38" / 10'35" / 12'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+01'15") | 36 / 9036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
173.72 km 
迪卡儂649 迪卡儂649 累積 :
1142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'27" | 00:13'09" |
| 3 | 05'57" | 00:19'06" |
| 4 | 05'54" | 00:25'00" |
| 5 | 05'59" | 00:30'59" |
| 6 | 08'59" | 00:39'58" |
| 7 | 14'38" | 00:54'36" |
| 8 | 10'35" | 01:05'11" |
| 9 | 12'43" | 01:17'54" |
| 9.0 | 05'24" | 01:18'06" |
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