David Liang 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

David Liang 高雄
ID 236033

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半馬 | 02:34:34 | 07:09/km | 第6半馬

孔爺爺「愛有孝」公益路跑暨親子戳戳樂健康跑

官方成績
日期	2015-09-20
成績	02:34:34
總名次	303 / 602
分組名次	107 / 182
平均速度	07:09/km

官方證書

David Liang

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'42")

00:35'42" (+00'25")

01:12'25" (+00'37")

10 km

(01:12'25")

00:36'43" (+01'26")

15 km

(01:48'56")

00:36'31" (+01'14")

01:11'48"

20 km

(02:24'13")

00:35'17"

Finish

(02:34:34)

日期: 2015-09-20 06:00 - 總爬升: 173 m - 地點: 高雄美術館 - 天氣: Fine - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

高雄

David Liang

·

賽前宣言: 目標 2:38

9月累積里程 : 157.95 km

Fila 1-J381P-399 累積 : 750.9 km

Android - InFocus InFocus M2 上傳 | 9 years ago

周大哥(里慢小小灰), 李慈仁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'13"	00:14'28"
3	07'08"	00:21'36"
4	07'08"	00:28'44"
5	06'58"	00:35'42"
6	06'57"	00:42'39"
7	07'27"	00:50'06"
8	07'51"	00:57'57"
9	07'11"	01:05'08"
10	07'17"	01:12'25"
11	07'44"	01:20'09"
12	07'13"	01:27'22"
13	07'37"	01:34'59"
14	06'46"	01:41'45"
15	07'11"	01:48'56"
16	07'11"	01:56'07"
17	07'06"	02:03'13"
18	07'09"	02:10'22"
19	06'27"	02:16'49"
20	07'24"	02:24'13"
21	06'06"	02:30'19"
21.8	08'55"	02:37'45"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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