吳超鵬 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳超鵬基隆
ID 9148

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11.8 km | 01:01:37 | 05:13/km

日期: 2015-09-16 19:01 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 陰 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 05'48" / 05'16" / 05'08" / 05'00" / 04'52" / 04'44" / 04'40" / 04'36" / 04'36" / 04'32" / 04'44" / 04'36" / 03'57" /

9月累積里程 : 180.27 km

亞瑟士TARTHER 30th 虎走累積 : 1468.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃煥明, Jack Chiu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'16"	00:11'04"
3	05'08"	00:16'12"
4	05'00"	00:21'12"
5	04'52"	00:26'04"
6	04'44"	00:30'48"
7	04'40"	00:35'28"
8	04'36"	00:40'04"
9	04'36"	00:44'40"
10	04'32"	00:49'12"
11	04'44"	00:53'56"
12	04'36"	00:58'32"
12.6	04'51"	01:01'37"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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