Musun Lin 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.7 km | 00:31:57 | 05:39/km

日期: 2015-09-13 10:52 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'43" / 05'45" / 05'29" / 06'38" / 05'24" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'45"

(11'28")

05'45" (+00'22")

1000 / 2000

3

05'29"

(16'57")

05'29" (+00'06")

1000 / 3000

4

06'38"

(23'35")

06'38" (+01'15")

1000 / 4000

5

05'23"

(28'59")

05'23"

1000 / 5000

6

02'58"

(31'57")

05'22"

553 / 5553

9月累積里程 : 225.86 km

HEROES 27 累積 : 1514.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Kenken Lin, terresa 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'45"	00:11'28"
3	05'29"	00:16'57"
4	06'38"	00:23'35"
5	05'24"	00:28'59"
5.6	05'21"	00:31'57"

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