陳清輝 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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12.7 km | 02:07:38 | 10:02/km

日期: 2022-08-10 05:27 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'14" / 07'53" / 08'09" / 10'27" / 08'55" / 09'25" / 09'40" / 11'44" / 11'14" / 12'09" / 13'33" / 10'33" / 08'04" /

新竹

陳清輝

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基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7426.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

鄭香仁, James Peng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'53"	00:16'07"
3	08'09"	00:24'16"
4	10'27"	00:34'43"
5	08'55"	00:43'38"
6	09'25"	00:53'03"
7	09'40"	01:02'43"
8	11'44"	01:14'27"
9	11'14"	01:25'41"
10	12'09"	01:37'50"
11	13'33"	01:51'23"
12	10'33"	02:01'56"
12.7	08'01"	02:07'40"

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