9.8 km | 00:57:00 | 05:50/km日期: 2022-08-03 17:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'54" / 06'01" / 06'21" / 05'33" / 05'30" / 05'19" / 05'40" / 05'33" / 05'50" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 251.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'01" | 00:11'55" |
| 3 | 06'21" | 00:18'16" |
| 4 | 05'33" | 00:23'49" |
| 5 | 05'30" | 00:29'19" |
| 6 | 05'19" | 00:34'38" |
| 7 | 05'40" | 00:40'18" |
| 8 | 05'33" | 00:45'51" |
| 9 | 05'50" | 00:51'41" |
| 9.8 | 07'00" | 00:57'00" |
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