8.4 km | 01:01:08 | 07:15/km日期: 2022-07-27 19:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'37" / 06'54" / 06'59" / 06'49" / 07'09" / 07'01" / 07'28" / 07'06" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'29" (+02'40") | 430 / 8430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'54" | 00:14'31" |
| 3 | 06'59" | 00:21'30" |
| 4 | 06'49" | 00:28'19" |
| 5 | 07'09" | 00:35'28" |
| 6 | 07'01" | 00:42'29" |
| 7 | 07'28" | 00:49'57" |
| 8 | 07'06" | 00:57'03" |
| 8.4 | 09'29" | 01:01'08" |
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