yingleelu 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

yingleelu 台中
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7.9 km | 01:00:15 | 07:36/km

日期: 2015-09-06 06:29 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 9260 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 08'37" / 07'46" / 09'19" / 07'02" / 07'05" / 06'50" / 06'38" / 07'34" /

9月累積里程 : 83.76 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

江文信, 謝明峰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'46"	00:16'23"
3	09'19"	00:25'42"
4	07'02"	00:32'44"
5	07'05"	00:39'49"
6	06'50"	00:46'39"
7	06'38"	00:53'17"
7.9	07'33"	01:00'15"

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成績 : 01:07:05

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