王宗淇 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

王宗淇台南
ID 481946

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7.0 km | 02:53:18 | 24:56/km

日期: 2022-07-24 07:06 - 總爬升: 466 m - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 20'57" / 19'43" / 19'25" / 17'36" / 41'32" / 35'39" / 19'27" /

登山/健行

7月累積里程 : 9.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Sophia Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'57"	00:20'57"
2	19'43"	00:40'40"
3	19'25"	01:00'05"
4	17'36"	01:17'41"
5	41'32"	01:59'13"
6	35'39"	02:34'52"
7.0	19'24"	02:53'21"

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