5.0 km | 00:39:51 | 07:57/km日期: 2022-07-10 16:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'14" / 06'28" / 09'06" / 08'05" / 09'41" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+05'07") | 7 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'28" | 00:12'42" |
| 3 | 09'06" | 00:21'48" |
| 4 | 08'05" | 00:29'53" |
| 5 | 09'41" | 00:39'34" |
| 5.0 | 12'18" | 00:39'40" |
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