3.1 km | 00:33:08 | 10:40/km日期: 2022-06-29 22:02 - 平均心率: 100 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'37" / 09'35" / 12'19" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+03'57") | 106 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'35" | 00:19'12" |
| 3 | 12'19" | 00:31'31" |
| 3.1 | 13'37" | 00:32'58" |
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