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 |  半馬 | 02:02:01 | 05:47/km | 第3半馬
日期: 2015-08-15 17:31 - 總爬升: 315 m - 地點: 台中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1248 Cal - 總步數: 18712 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% 因為工作好久沒有好好的跑步了(差不多快一個月)，是解放的一天但最後還是欠缺練習而步兵了，最後還二隻腳都抽筋看起來熱身不夠加上一開始太衝，或許很high吧！在練習回來吧 8月累積里程 : 27.56 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
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