10.7 km | 00:56:21 | 05:16/km日期: 2022-05-18 19:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'34" / 05'27" / 05'28" / 05'20" / 05'17" / 05'12" / 04'43" / 04'54" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 671 / 10671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 213.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'34" | 00:16'51" |
| 4 | 05'27" | 00:22'18" |
| 5 | 05'28" | 00:27'46" |
| 6 | 05'20" | 00:33'06" |
| 7 | 05'17" | 00:38'23" |
| 8 | 05'12" | 00:43'35" |
| 9 | 04'43" | 00:48'18" |
| 10 | 04'54" | 00:53'12" |
| 10.7 | 04'43" | 00:56'22" |
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