新華 2022/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
ID 423394

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5.1 km | 00:42:01 | 08:18/km

日期: 2022-05-10 06:51 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'39" / 07'41" / 08'37" / 09'20" / 07'32" / 13'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'46"

(03'46")

07'32" (+00'16")

498 / 498

2

03'45"

(07'31")

07'31" (+00'15")

497 / 996

3

04'18"

(11'49")

07'52" (+00'36")

545 / 1542

4

03'45"

(15'34")

07'30" (+00'14")

499 / 2042

5

04'43"

(20'17")

09'32" (+02'16")

494 / 2537

展開計圈分析

基隆

新華

·

5月累積里程 : 82.04 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'41"	00:15'20"
3	08'37"	00:23'57"
4	09'20"	00:33'17"
5	07'32"	00:40'49"
5.1	07'45"	00:41'36"

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