阿格東 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿格東基隆
ID 4931

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12.5 km | 01:10:45 | 05:39/km

2013臺北渣打公益路跑賽

官方成績
日期	2013-06-02
成績	01:10:45
總名次	941 / 7556
分組名次	172 / 1058
平均速度	05:39/km

日期: 2013-06-02 05:30 - 地點: 總統府新生高架往返 - 天氣: 晴 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

賽前宣言: 人多,道窄的大拜拜,只求空氣新鮮點！

賽後評分: 算是很有規模的大拜拜路跑,整體來說規劃十分完善,就是人多了點,感謝大會的用心安排。
給 4 星

6月累積里程 : 101.21 km

XT 上傳 | 11 years ago

孔德和, 遙遠的42k 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'50"	00:11'41"
3	05'38"	00:17'19"
4	05'37"	00:22'56"
5	05'45"	00:28'41"
6	05'43"	00:34'24"
7	05'53"	00:40'17"
8	05'38"	00:45'55"
9	05'48"	00:51'43"
10	05'43"	00:57'26"
11	05'44"	01:03'10"
12	04'49"	01:07'59"
12.5	05'11"	01:10'44"

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