3.4 km | 00:42:24 | 12:25/km日期: 2022-04-20 21:37 - 平均心率: 83 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'45" / 14'10" / 13'13" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+04'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" (+02'24") | 236 / 3236 |
| 5 | | 13'41" (+03'57") | 175 / 3412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 14'10" | 00:23'55" |
| 3 | 13'13" | 00:37'08" |
| 3.4 | 12'46" | 00:42'24" |
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