10.0 km | 00:58:20 | 05:49/km日期: 2022-04-14 19:23 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'29" / 08'17" / 05'21" / 05'24" / 05'25" / 05'23" / 05'13" / 05'29" / 05'41" / 05'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" (+00'08") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
361.85 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3738.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'17" | 00:14'46" |
| 3 | 05'21" | 00:20'07" |
| 4 | 05'24" | 00:25'31" |
| 5 | 05'25" | 00:30'56" |
| 6 | 05'23" | 00:36'19" |
| 7 | 05'13" | 00:41'32" |
| 8 | 05'29" | 00:47'01" |
| 9 | 05'41" | 00:52'42" |
| 10 | 05'33" | 00:58'15" |
| 10.0 | 05'07" | 00:58'20" |
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