6.2 km | 00:30:22 | 04:55/km日期: 2022-03-30 21:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'31" / 04'41" / 05'46" / 05'48" / 04'33" / 04'09" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+01'00") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'41" | 00:09'12" |
| 3 | 05'46" | 00:14'58" |
| 4 | 05'48" | 00:20'46" |
| 5 | 04'33" | 00:25'19" |
| 6 | 04'09" | 00:29'28" |
| 6.2 | 05'09" | 00:30'23" |
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