3.0 km | 00:14:37 | 04:52/km日期: 2022-03-25 16:57 - 平均心率: 54 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 2688 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 04'59" / 04'54" / 04'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'05") | 1002 / 1002 | 178 / 112 |
| 2 | | 04'53" | 1001 / 2004 | 184 / 110 |
| 3 | | 04'45" | 995 / 2999 | 188 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'54" | 00:09'53" |
| 3 | 04'44" | 00:14'37" |
| 3.0 | --'--" | 00:14'37" |
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