陳璜璋 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳璜璋台中
ID 524466

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6.0 km | 00:46:06 | 07:38/km

日期: 2022-03-14 08:02 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'07" / 07'29" / 07'43" / 07'53" / 07'57" / 07'47" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 118.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和陳璜璋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'29"	00:14'36"
3	07'43"	00:22'19"
4	07'53"	00:30'12"
5	07'57"	00:38'09"
6	07'47"	00:45'56"
6.0	07'35"	00:46'08"

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