權元芬 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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4.3 km | 00:58:19 | 13:26/km

日期: 2022-03-14 05:36 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 14'10" / 12'42" / 13'10" / 13'29" / 12'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'47"

(13'47")

13'47" (+00'53")

999 / 999

2

12'52"

(26'39")

12'54"

996 / 1996

3

13'23"

(40'02")

13'14" (+00'20")

1011 / 3007

4

13'29"

(53'31")

13'28" (+00'34")

1000 / 4007

5

04'25"

(57'56")

13'12" (+00'18")

334 / 4341

嘉義

權元芬

·

3月累積里程 : 175.67 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

劉宗學, 魏鴻謀（圓夢車隊）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'10"	00:14'10"
2	12'42"	00:26'52"
3	13'10"	00:40'02"
4	13'29"	00:53'31"
4.3	12'55"	00:57'56"

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