8.3 km | 01:03:05 | 07:36/km日期: 2022-03-06 19:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 07'02" / 06'59" / 07'00" / 07'23" / 07'30" / 08'55" / 07'34" / 07'33" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'30" (+03'32") | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'59" | 00:14'01" |
| 3 | 07'00" | 00:21'01" |
| 4 | 07'23" | 00:28'24" |
| 5 | 07'30" | 00:35'54" |
| 6 | 08'55" | 00:44'49" |
| 7 | 07'34" | 00:52'23" |
| 8 | 07'33" | 00:59'56" |
| 8.3 | 10'28" | 01:03'05" |
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