7.0 km | 00:46:36 | 06:38/km日期: 2022-03-03 20:33 - 平均心率: 171 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'16" / 06'37" / 06'39" / 08'45" / 06'47" / 06'33" / 06'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'26") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.18 km 
Hoka one one Rincon 2 累積 :
266.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'37" | 00:12'53" |
| 3 | 06'39" | 00:19'32" |
| 4 | 08'45" | 00:28'17" |
| 5 | 06'47" | 00:35'04" |
| 6 | 06'33" | 00:41'37" |
| 7 | 06'37" | 00:48'14" |
| 7.0 | 07'58" | 00:48'24" |
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