簡多多 2022/03/03 訓練日誌

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簡多多

10.4 km | 01:23:47 | 08:02/km

日期: 2022-03-03 20:00 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'24" / 08'36" / 07'17" / 08'08" / 07'56" / 07'40" / 08'29" / 08'18" / 08'03" / 07'54" / 09'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 67.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林富田, bella 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'36"	00:16'00"
3	07'17"	00:23'17"
4	08'08"	00:31'25"
5	07'56"	00:39'21"
6	07'40"	00:47'01"
7	08'29"	00:55'30"
8	08'18"	01:03'48"
9	08'03"	01:11'51"
10	07'54"	01:19'45"
10.5	08'01"	01:23'48"

朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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