Anna Tsai 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
ID 106701

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6.3 km | 00:43:38 | 06:58/km

日期: 2015-06-30 19:09 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 06'15" / 06'41" / 07'02" / 07'17" / 07'52" / 07'15" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15"

1000 / 1000

2

06'40"

(12'56")

06'40" (+00'25")

1000 / 2000

3

07'01"

(19'58")

07'01" (+00'46")

1000 / 3000

4

07'16"

(27'14")

07'16" (+01'01")

1000 / 4000

5

07'25"

(34'40")

07'25" (+01'10")

1000 / 5000

展開計圈分析

剛剛好100耶！

6月累積里程 : 100.04 km

TCX 上傳 | 9 years ago

郭小男, david 和其他 25 人說推

·

觀看另 4 則留言

Anna Tsai Mori～我可是有精心計算過滴！

2015-07-01 15:39 ·

Anna Tsai DakotaDe~ 單車部分就不及格啦！

2015-07-01 15:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'41"	00:12'56"
3	07'02"	00:19'58"
4	07'17"	00:27'15"
5	07'52"	00:35'07"
6	07'15"	00:42'22"
6.3	07'15"	00:44'13"

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