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日期: 2018-10-18 09:17 - 平均心率: 173 - 卡路里: 809 Cal
計劃永遠趕不上變化,老婆原本要與姐妹淘等四人,至台北饗食天堂午餐,未料臨時她的妹婿也要加入,只好打電話叫我也一起去吃!本想下班後回羅東隨便吃個午餐,睡完午覺後,再開車到宜蘭運動公園,挑戰這個月的線上馬10K!不得已只好改變計劃,先在市區暖身跑個1公里,再到大漢橋下的自行車道,暢快地奔馳吧!
10月累積里程 : 85.59 km ![]() TCX 上傳 | 3 years ago · ![]()
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