5.3 km | 00:31:01 | 05:52/km日期: 2015-06-27 07:41 - 總爬升: 115 m - 地點: 六張犁 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'34" / 06'28" / 05'52" / 05'39" / 04'57" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'01") | 789 / 3789 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 4789 |
| 6 | | 05'23" (+00'33") | 494 / 5283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
125.13 km 
亞瑟士 GT2000 2 亮橘 累積 :
577.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'28" | 00:13'02" |
| 3 | 05'52" | 00:18'54" |
| 4 | 05'39" | 00:24'33" |
| 5 | 04'57" | 00:29'30" |
| 5.3 | 05'23" | 00:31'02" |
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