3.6 km | 00:31:02 | 08:43/km日期: 2022-02-18 18:07 - 平均心率: 108 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'36" / 07'39" / 07'25" / 11'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'35" (+02'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
4 | | 11'25" (+04'00") | 559 / 3559 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.64 km Saucony axon/藍 累積 :
657.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'36" | 00:09'36" |
2 | 07'39" | 00:17'15" |
3 | 07'25" | 00:24'40" |
3.6 | 11'24" | 00:31'03" |