6.0 km | 00:34:01 | 05:39/km日期: 2015-06-26 20:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'14" / 05'42" / 05'36" / 05'22" / 05'17" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
76.69 km 
Saucony GRID Virrata 累積 :
396.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'42" | 00:11'56" |
| 3 | 05'36" | 00:17'32" |
| 4 | 05'22" | 00:22'54" |
| 5 | 05'17" | 00:28'11" |
| 6 | 05'47" | 00:33'58" |
| 6.0 | 04'34" | 00:34'01" |
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