Mark Yang 2015/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Yang 新北市
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3.1 km | 00:20:01 | 06:32/km

日期: 2015-06-22 20:33 - 地點: 北大三峽校區 - 天氣: 悶熱後飄雨 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'53" / 06'22" / 06'20" / 07'11" /

基本訓練

6月累積里程 : 86.18 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 719.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jill Chung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'22"	00:13'15"
3	06'20"	00:19'35"
3.1	06'46"	00:20'00"

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朋友動態

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