江冠德 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

江冠德桃園
ID 216326

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5.0 km | 00:39:41 | 07:54/km

日期: 2015-06-11 19:31 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'53" / 07'37" / 07'30" / 09'02" / 08'21" / 15'00" /

6月累積里程 : 18.27 km

nike 2012 Airmax+ 累積 : 292.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

麻油雞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'37"	00:14'30"
3	07'30"	00:22'00"
4	09'02"	00:31'02"
5	08'21"	00:39'23"
5.0	14'18"	00:39'41"

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