markovian 2015/06/09 訓練日誌

markovian 台南
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markovian

10.1 km | 00:58:16 | 05:47/km

日期: 2015-06-09 19:10 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'54" / 05'31" / 05'38" / 05'40" / 05'43" / 05'39" / 06'36" / 05'37" / 05'49" / 05'50" / 06'20" /

6月累積里程 : 290.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 台南德哥和其他 7 人說推

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吉哥加油

2015-06-09 21:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'31"	00:11'25"
3	05'38"	00:17'03"
4	05'40"	00:22'43"
5	05'43"	00:28'26"
6	05'39"	00:34'05"
7	06'36"	00:40'41"
8	05'37"	00:46'18"
9	05'49"	00:52'07"
10	05'50"	00:57'57"
10.1	06'12"	00:58'16"

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