5.6 km | 00:32:41 | 05:47/km日期: 2021-12-21 05:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'10" / 05'45" / 05'39" / 05'43" / 05'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'45" (+00'06") | 1001 / 2002 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3003 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1001 / 4005 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 5005 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 633 / 5638 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
58.26 km 
母子鱷魚 三代阿拖-寶藍 累積 :
754.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'45" | 00:11'55" |
| 3 | 05'39" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 05'40" | 00:28'57" |
| 5.6 | 05'50" | 00:32'41" |
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