10.0 km | 00:58:57 | 05:52/km日期: 2021-11-30 05:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 06'31" / 06'01" / 05'56" / 05'50" / 05'47" / 05'48" / 05'51" / 05'48" / 05'42" / 05'39" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
396.28 km 
母子鱷魚 3代38號第7雙(淡藍) 累積 :
1078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'01" | 00:12'32" |
| 3 | 05'56" | 00:18'28" |
| 4 | 05'50" | 00:24'18" |
| 5 | 05'47" | 00:30'05" |
| 6 | 05'48" | 00:35'53" |
| 7 | 05'51" | 00:41'44" |
| 8 | 05'48" | 00:47'32" |
| 9 | 05'42" | 00:53'14" |
| 10 | 05'39" | 00:58'53" |
| 10.0 | 04'26" | 00:58'57" |
29563.4 km | 
3784.7 km
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